Як допомогти собі та іншим в ситуації стресу?

💜 Саме над цим питанням міркували педагоги ліцею#3 на психологічному занятті на 
тему "Ресурси особистості та багатовимірна модель BASIC Ph"
💙У кожної людини є власна унікальна комбінація ресурсів боротьби з несприятливими 
обставинами, яка дозволяє нам протистояти кризам та зберігати власне психічне 
здоров'я.
Вона складається з 6 основних ресурсів, а саме:
🙏🏻 Віра
🫨🥰Емоції та почуття
👋🏻Соціальна підтримка
🎉🎨 Уява та творчість
🤓Знання та мислення
💪🏻Тіло та активність
Знання своїх внутрішніх ресурсів допоможе нашим педагогам бути продуктивними та 
здоровими!